กินตามธาตุเจ้าเรือน สร้างสมดุล

ปรับสมดุลร่างกาย ด้วยการกินอาหารตาม “ธาตุเจ้าเรือน” ตำราการแพทย์แผนไทยกว่าหลายร้อยปีมีการบันทึกเกี่ยวกับ “ธาตุเจ้าเรือน” ว่าเป็นธาตุหลักประจำตัว ซึ่งร่างกายมนุษย์ประกอบไปด้วยธาตุทั้ง 4 คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ หากธาตุเหล่านี้สมดุลกันร่างกายก็จะแข็งแรง โดยเฉพาะเรื่องการกิน ถ้าเลือกกินอาหารถูกกับธาตุจะช่วยปรับสมดุลให้ร่างกายได้ วันนี้เราเลยขอพาทุกคนไปรู้จักเทคนิคการกินอาหารตามธาตุเจ้าเรือน

ขอบคุณ Channherb